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La migraña 🙇🏽‍♀️🙇🏻‍♂️ se define como dolor de cabeza sin causa aparente que duran de 4 a 72 horas, lo suficientemente graves como para limitar o impedir las actividades diarias, y acompañados de náuseas o de sensibilidad a la luz y el sonido; según la ‘American Headache Society’📚. . . Afecta el 15% de la población general🌎🌍. Es típica de edades jóvenes o medias. Los desencadenantes más frecuentes son: - Cambios hormonales: sobre todo en mujeres🚺 a causa de los estrógenos. - Estrés: debido a los factores de ansiedad🔥 y cambios emocionales a los que está sometido nuestro cuerpo⤴️⤵️. . . Su tratamiento es difícil ya que los agentes causantes suelen persistir🔛, pero el ejercicio terapéutico🏃🏽‍♀️🧘🏻‍♂️👨🏾‍⚕️ es una manera de controlar los ataques de migraña, ya que una buena tonificación muscular 💪🏿 permite que la musculatura se relaje y por otro lado permite manejar la ansiedad y el estrés. . . Si presentas dolores de cabeza intensos y frecuentes, aunque sin causa aparente, ponte en contacto con nosotros y nuestro equipo de fisioterapeutas te asesorará💆🏽‍♀️💆🏻‍♂️🤝. . . 📄📄📄: Álvaro-González LC. Migraña y teoría evolutiva: vías para un acercamiento clínico. Rev Neurol 2016; 63: 315-25 . . . . #posturalfit #migraña #consejo #dolordecabeza #ejercicioterapéutico #tratamiento #neurologia #curar #fisioterapia #rehabilitacion #headache #physiotherapy #migraine #treatment #health #monday #f4f #like4like
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