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Buen día, siempre digo que la descompresión diaria es fundamental, que el deporte es una herramienta imprescindible para la compensación mental, pero también es necesario desintoxicar del extres que genera, porque lo peor es que esas dichosas endorfinas nunca te dejan ver si necesitas descansar o no, solo quiere massssss, así que descarga física y mental, y volvemos al tajo, un abrazo grande a tod@s. . . . . . . . . #Mtb #Running #Duatlon #Triathlon #Bike #Road #Sportlife #Motivation #Power #Family #Granada #Spain #Proteinaonline #Biotronic #Kia #Balakook #Meridabikes #Cbkcarbonbikes #ArmMotor #Bikila #AntonVazquez #Respirfix #SpazioReebok #Herbalife #ChiquitoGüejarSierra #Mentidero #Granaluz #Spall #Msatraining #4CIC

Buen día, no tengo ni idea de como coger las olas, ni interpretar el mar, o el aire, pero se que no puedes tener miedo, que tienes que ser tu quien controle la situación y sobretodo se feliz con lo que haces, seguramente no pueda hacer surf, pero me sirve para muchas otras cosas, un abrazo grande a tod@s. . . . . . . . #Mtb #Running #Duatlon #Triathlon #Bike #Road #Sportlife #Motivation #Power #Family #Granada #Spain #Proteinaonline #Biotronic #Kia #Balakook #Meridabikes #Cbkcarbonbikes #ArmMotor #Bikila #AntonVazquez #Respirfix #SpazioReebok #Herbalife #ChiquitoGüejarSierra #Mentidero #Granaluz #Spall #Msatraining #4CIC


Buen día, no podemos dejar que las plagas nos impidan disfrutar de aquello que nos hace felices, un abrazo grande a tod@s. . . . . . . . . . #Mtb #Running #Duatlon #Triathlon #Bike #Road #Sportlife #Motivation #Power #Family #Granada #Spain #Proteinaonline #Biotronic #Kia #Balakook #Meridabikes #Cbkcarbonbikes #ArmMotor #Bikila #AntonVazquez #Respirfix #SpazioReebok #Herbalife #ChiquitoGüejarSierra #Mentidero #Granaluz #Spall #Msatraining #4CIC

Buen día, en un mundo en el que hay grandes diferencias, tenemos que ver las verdaderas similitudes, entre dos ciclistas, uno super equipado y otro con lo justo, posiblemente hay algo tan parecido como es la motivación, inquietud, ilusión , en cualquier caso, las diferencias importantes que no sean las superfluas, un abrazo grande a tod@s. Gracias por la fotografía. . . . . . . . . . . . #Mtb #Running #Duatlon #Triathlon #Bike #Road #Sportlife #Motivation #Power #Family #Granada #Spain #Proteinaonline #Biotronic #Kia #Balakook #Meridabikes #Cbkcarbonbikes #ArmMotor #Bikila #AntonVazquez #Respirfix #SpazioReebok #Herbalife #ChiquitoGüejarSierra #Mentidero #Granaluz #Spall #Msatraining #4CIC

Buen día, las bajadas mas difíciles no siempre son las peores, posiblemente sea cualquier momento que no estamos mentalizados, saber a que te enfrentas te hace camiar el chip y esa aptitud, la cabeza tiene la fuerza, nosotr@s solo seguimos la inercia, un abrazo grande a tod@s y gracias Parque Acuático Aquaola por todo. . . . . . . . . . #Mtb #Running #Duatlon #Triathlon #Bike #Road #Sportlife #Motivation #Power #Family #Granada #Spain #Proteinaonline #Biotronic #Kia #Balakook #Meridabikes #Cbkcarbonbikes #ArmMotor #Bikila #AntonVazquez #Respirfix #SpazioReebok #Herbalife #ChiquitoGüejarSierra #Mentidero #Granaluz #Spall #Msatraining #4CIC

Buen día, por mis condiciones de trabajo no tengo mucho tiempo para viajar, y se que dejaré de conocer grandes sitios, pero también tengo la suerte de vivir en un verdadero paraíso, asi que ayer un poquito de cultura y belleza inigualable, porque en casa también se disfruta, un abrazo grande a tod@s. . . . . . . . . #Mtb #Running #Duatlon #Triathlon #Bike #Road #Sportlife #Motivation #Power #Family #Granada #Spain #Proteinaonline #Biotronic #Kia #Balakook #Meridabikes #Cbkcarbonbikes #ArmMotor #Bikila #AntonVazquez #Respirfix #SpazioReebok #Herbalife #ChiquitoGüejarSierra #Mentidero #Granaluz #Spall #Msatraining #4CIC

Buen día, si siempre nos movemos en nuestro terreno cómodo, nunca podremos crecer en los terrenos incómodos, la comodidad puede llegar a ser peligrosa, nos acostumbramos facil y luego el cuerpo y sobre todo la mente te dice tururururu, asi que vamos al lio, un abrazo grande a tod@s. . . . . . . . . . #Mtb #Running #Duatlon #Triathlon #Bike #Road #Sportlife #Motivation #Power #Family #Granada #Spain #Proteinaonline #Biotronic #Kia #Balakook #Meridabikes #Cbkcarbonbikes #ArmMotor #Bikila #AntonVazquez #Respirfix #SpazioReebok #Herbalife #ChiquitoGüejarSierra #Mentidero #Granaluz #Spall #Msatraining #4CIC

Que similitud puede haber entre un artista, un joyero, un cirujano, un florista, tod@s son personas genios en su campo, tod@s son metodicos, perfeccionistas y les apasiona lo que hacen, Ivan Art Carbono es así,y se disfruta viendo sus creaciones, gracias por tu forma de trabajar y tu amistad, un abrazo grande a tod@s. . . . . . . . . #Mtb #Running #Duatlon #Triathlon #Bike #Road #Sportlife #Motivation #Power #Family #Granada #Spain #Proteinaonline #Biotronic #Kia #Balakook #Meridabikes #Cbkcarbonbikes #ArmMotor #Bikila #AntonVazquez #Respirfix #SpazioReebok #Herbalife #ChiquitoGüejarSierra #Mentidero #Granaluz #Spall #Msatraining #4CIC

Hoy salida de lujo al lado de Juan Valbuena ex corredor profesional de los años 1993 del equipo Lotes Festina entre otros equipos y director de la Marruecos on bike biguña donde además de compartir ruta he podido aprender cosas nuevas y charlar de la próxima Marruecos que podre compartir mi hijo Frances de momento veremos si se anima el otro Jaume Babot Olive . #saludipedals #gaestecuida #teamgaes Juan VRj Ramon Nuez Raul Ulldemolins Vigo Pascual Carlos Dominguez Garcia #respirfix #tomasbelles @marruecosonbikebyiguna2018


Buen día, bueno media tarde ya, esto es lo que tenemos a diario, un máster 50, con la alegría de un adolescente, viva la vida, un abrazo grande a tod@s. Grande Francis. . . . . . . . . . #Mtb #Running #Duatlon #Triathlon #Bike #Road #Sportlife #Motivation #Power #Family #Granada #Spain #Proteinaonline #Biotronic #Kia #Balakook #Meridabikes #Cbkcarbonbikes #ArmMotor #Bikila #AntonVazquez #Respirfix #SpazioReebok #Herbalife #ChiquitoGüejarSierra #Mentidero #Granaluz #Spall #Msatraining #4CIC

Buena tarde, seguimos disfrutando de esas vacaciones, descanso, familia ,deporte y casa, habrá quien necesite más, yo soy feliz. Hoy entrenamiento animando a los campeon@s de la Subida al Veleta a pie, por experiencia la recomiendo 100% una pasada, Enhorabuena a tod@s. Pero encontrarte a los chavales de la selección Andaluza es todo un orgullo, dale duro sois grandes,dia completito no???? un abrazo grande a tod@s. . . . . . . . . . #Mtb #Running #Duatlon #Triathlon #Bike #Road #Sportlife #Motivation #Power #Family #Granada #Spain #Proteinaonline #Biotronic #Kia #Balakook #Meridabikes #Cbkcarbonbikes #ArmMotor #Bikila #AntonVazquez #Respirfix #SpazioReebok #Herbalife #ChiquitoGüejarSierra #Mentidero #Granaluz #Spall #Msatraining #4CIC

Buen día, hoy es otro dia especial, es nuestro 18 aniversario de boda, siempre me ha gustado más el de que empezo nuestra aventura, pero cualquier fecha que me recuerda que seguimos juntos, es importante. Pero me gustaría pedirte perdón Isabel Fernández Vega, por no amarte tanto como te mereces, por no darte tanto como mereces y perdón por no estar a tu lado tanto como te mereces, en los próximos 200 años a tu lado intentaré ser ese compañero que requiere ese amor, te quiero cariño, y un abrazo grande a tod@s. . . . . . . . #Mtb #Running #Duatlon #Triathlon #Bike #Road #Sportlife #Motivation #Power #Family #Granada #Spain #Proteinaonline #Biotronic #Kia #Balakook #Meridabikes #Cbkcarbonbikes #ArmMotor #Bikila #AntonVazquez #Respirfix #SpazioReebok #Herbalife #ChiquitoGüejarSierra #Mentidero #Granaluz #Spall #Msatraining #4CIC

Buena tarde, hoy tocaba probar la Reacto de MERIDA BIKES con los gallos y en un recorrido variado, seguimos conociéndonos, la frenada espectacular, paso por curva como un compás, y cuando la lanzas es un cohete, eso si he llegado que tenía que chupar el manillar buscando sales ufffff, como se notan las vacaciones, muchas gracias por el pedazo de dia, y como siempre tengo que agradecer a mi familia, amig@s y compañer@s Jose Molina Muñoz de Proteina Online Neptuno, Santiago Navarro de Balakook,Merida Biking Team, SpazioReebok Granada, @Deportivate y SPALL, Enrique de la La Bocha Forum ,Victor Bolivar de Casa Chiquito Güéjar Sierra, Vicente Garcia Guerrero con productos de Herbalife, Susana Ríos Álvarez y Paco Tallón Guerri de Centro Clínico Biotronic Salud, Antonio José Perez Molino de CBK carbonbikes y Sergio cortés de ARM Motor KIA , Francisco Javier Parejo Lopez de Bikila Granada, , Respirfix,Jose Luis Arcos de @Instalaciones eléctricas Granaluz , Jesus de @Photographers Sports, Ivan , Parque Acuático Aquaola, Arjona de MSA training ,Jose Luis Jamarillo, Eduard Diaz de 4CIC y recordar que cada paso que doy yo lo damos tod@s, un abrazo grande a tod@s. . . . . . . #Mtb #Running #Duatlon #Triathlon #Bike #Road #Sportlife #Motivation #Power #Family #Granada #Spain #Proteinaonline #Biotronic #Kia #Balakook #Meridabikes #Cbkcarbonbikes #ArmMotor #Bikila #AntonVazquez #Respirfix #SpazioReebok #Herbalife #ChiquitoGüejarSierra #Mentidero #Granaluz #Spall #Msatraining #4CIC

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